リフレクソロジーのやり方。種類編

リフレクソロジーの種類には、東洋式、西洋式、台湾式など多数があります。

リフレクソロジー　西洋式では、強い刺激は身体に良くないという考えが強く、

指の力で弱い刺激を与えるので気持ちいい程度の刺激です。

ところが、東洋式では、

棒などの道具を使って強い刺激を与えます。
痛いくらいに。　

この他にも色々な流派がありますので、自分にあったリフレクソロジーのやり方を見つけたいですね。